2021/09/17 (金) 10:30 - 11:30

老廃物1kg排出スッキリヨガ

  • 男女共用
  • 今月のオススメ
  • 運動量:しっかり

Lesson content

レッスンの内容

内臓機能を活性化し、血液やリンパの流れの刺激、デトックスを促進するクラスです。
継続することで不要な老廃物を身体の外に排出し、内側から美しくなっていきましょう。
美肌効果も期待できます。

instructor

19歳の時、芸能の仕事による不規則な生活が続き、慣れない環境に心身のバランスが崩れてしまいました。その時に心身が安定することの大切さを知り、叔母からのアドバイスがきっかけでヨガを始めました。
fimotの亜美ヨガが、みなさまがスッキリ内側から美容と健康に繋がるキッカケになれたらと思っています。私と一緒に内側からの変化を楽しんでみませんか?お会いできるのを楽しみにしてます。

Q.ヨガ歴
A.7年

Q.得意なポーズ
A.鳩のポーズ

Q.自分の強み
A.身体が硬い方、初心者の方はお任せください!週3回参加で1kgのデトックス効果が期待できます。受講後には心も身体も爽快感と穏やかさを思いっきり味わえます。

Q.血液型
A.AB型

Q.前職
A.芸能関係

Q.ハマっているものは?
A.カメラ、美容品

保持資格
●J-YOGA認定 ヨガインストラクター講師
●国際リンパセラピスト
●IYCラジヨガ指導者免許

事務局からのおすすめポイント!

初心者の方でも分かりやすいよう、ヨガ用語の難しい言葉を使わずにティーチングしてくれる亜美先生。受講したみなさまからも「心も身体もスッキリした」「元気が出ました」という声とともに、「ヨガの楽しさを知りました」というコメントも届きます。
「辛い時こそ笑顔!」をモットーに展開される亜美先生のレッスン、ぜひ1度ご参加ください。きっとヨガを好きになれるはずです。

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