ひら 先生

(5.0)

昼夜逆転の生活を強いられたことがきっかけで心身を壊したことがあります。そんなときにヨガに出会い、数々のポーズに挑戦していくごとに夢中になり、心の安定を保つことができました。
身体を動かすことで静止している心も一緒に動かせるので、自然と身体と心のコリがほぐれていきます。私のレッスンでは完璧は求めません。大切なのは、自分が心地よいかどうか。ポーズを完成させるヨガもありますが、まずはやっていて気持ち良いということを優先してもらえると嬉しいです。

Q.ヨガ歴
A.10年

Q.得意なポーズ
A.ワイルドシング

Q.自分の強み
A.リフレッシュ

Q.血液型
A.O型

Q.前職
A.日産ミスフェアレディ、TV業界勤務

Q.ハマっているものは?
A.ダンス

保持資格
●全米ヨガアライアンスRYT200
●スタジオアゴラ認定ハンモックダンスTT
●JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター
●インスタイルエアヨガインストラクター
●YFL認定リストラティブヨガTT
●綿本彰マインドフルネス瞑想講座
●Inside Flow Academy Japan TT 6期生
●ミュージックスローヨガ®︎TT
●ヴィオラトリコロール産後ヨガTT

事務局からのおすすめポイント!

オンラインならではの特典をぜひ味わってほしいという、ひら先生。何よりも心地よさを大切にしているので、クラスでも背伸びをしたり自分を飾る必要はなく、等身大の自分で受講することができます。レッスンをリラックスしながら楽しんでいただきたいので、部屋着やパジャマ、スウェットでの受講も大歓迎です。
受講した皆さまからも「明るくて、元気がでた」、「親しみやすくて、次回も参加したいと思った」などの声をいただいています。

Review

  • ヴィンヤサフローヨガ 動きたい人汗かきたい人にぴったりなヨガ

    先生のヴィンヤサフロー好きです!また受けます!

    NICAさん

  • ヴィンヤサフローヨガ 動きたい人汗かきたい人にぴったりなヨガ

    じわじわといい汗がかけました。やりたいポーズが全部あって嬉しかったです。最後のため息でもいいので〜と先生の声かけがすっと心にしみてよかったです。またお願いします。

    白雪さん

  • ヴィンヤサフローヨガ 動きたい人汗かきたい人にぴったりなヨガ

    気持ちよく動けました。ありがとうございました😊

    miyuさん

  • 美尻トレーニング

    お尻の筋肉を鍛えると痩せると聞いて受けてみました。先生の優しいリードと裏腹にお尻に効くレッスンでしたが、いい感じの疲労感。お食事の話のアドバイスなどもあり、勉強になりました!ありがとうございます✨

    ななさん

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