長尾麻央 先生

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大学までフィギュアスケートを続け、日本代表として世界大会に出場。引退後一般企業に就職する中で体調のバランスを崩した経験や、社会に広がる生活習慣の乱れを目の当たりにしたことから、健康な心と身体について深く考えるようになりました。また、自身がアスリート時代に患った摂食障害についてもサポートとなる活動をしていきたいとの思いも重なり、“食と運動を軸に多くの人のウェルネスを実現”をミッションに、フードコーディネーターとヨガ講師へ転身しました。ぜひクラスでお会いしましょう!

Qヨガ歴
A.10年

Q.得意なポーズ
A.ハヌマーンアーサナ

Q.強み
A.元アスリートならではの細やかな的確な指導

Q.血液型
A.A型

Q.前職
A.IT企業

Q.今ハマっているもの
A.ちょっといい調味料集め

保持資格
●全米アライアンスRYT200
●(公)日本スポーツ協会スポーツ指導者基礎資格
●フィギュアスケート7級(浅田真央さんと同級)
●フードコーディネーター
●食育インストラクター

事務局からのおすすめポイント!

2020年に始めたオンラインヨガでは総受講者数2,000人を超え、運営社の年間アワードを受賞。元アスリートならではの、分かりやすく的確な指導が人気です。
自身の経験から多くの知見を持って指導してくれるので、説得力ある内容にご注目ください。

Review

  • 自律神経を整える リラックスナイトヨガ

    心身ともに疲労が軽減されました。ありがとうございます。

    あらしさん

  • 自律神経を整える リラックスナイトヨガ

    ありがとうございました😊スッキリしました。気持ち良かったです♪

    さとこさん

  • 自律神経を整える リラックスナイトヨガ

    先生の優しい語り方でゆったりと取り組めました。よく眠れそうです。ありがとうございました。

    LUNAさん

  • 自律神経を整える リラックスナイトヨガ

    とってもリラックスできました!

    ハルさん

  • 自律神経を整える リラックスナイトヨガ

    初めて受講しました!とてもやさしいポーズばかりで、寝る前にピッタリのレッスンでした。肩も股関節も背骨もゆるんで、気持ち良くなって、一日頑張った自分を大切に思うことができた時間でした。ありがとうございました!

    まあさん

  • 老廃物を流し出す デトックスヨガ

    レッスンの後半にしっかり動くせいか、30分とは思えない充実感がありました。ありがとうございました♪

    とろさん

  • 自律神経を整える リラックスナイトヨガ

    気持ちよかったです。ありがとうございます。

    Rieさん

  • 自律神経を整える リラックスナイトヨガ

    先生の優しい声でゆったりとできました。ありがとうございました。

    LUNAさん

  • 老廃物を流し出す デトックスヨガ

    足指ほぐしから足首、股関節周りなど、、ストレッチしたので、体がポカポカでスッキリしました!ありがとうございました🙏

    ラスカルさん

  • 自律神経を整える リラックスナイトヨガ

    最初は音声が聞こえず心配になりましたが、入り直して頂いてからは聞こえました。今夜もぐっすり眠れそうです。ありがとうございました。

    さららさん

  • 自律神経を整える リラックスナイトヨガ

    ゆったりとした動きで気持ち良く、眠くなりました。ありがとうございました。

    Leeさん

  • 自律神経を整える リラックスナイトヨガ

    難しいポーズもなく、ゆっくりできました。気分もいいです。ありがとうございました。また参加します。

    ゆーさん

  • 自律神経を整える リラックスナイトヨガ

    いつも癒されています。ありがとうございます♪

    さらりさん

  • 老廃物を流し出す デトックスヨガ

    とってもリラックスしながらデトックス出来たのが感動しました★下半身も楽になって今夜はとっても良く眠れそうです。久しぶりにシャバアーサナで寝ちゃいました( ´艸`)有難うございました♡

    栞さん

  • 自律神経を整える リラックスナイトヨガ

    初めて参加しました。うまくいかなかった一日でしたが、麻央先生のやさしいお声と、穏やかでゆっくりとした動きによって、心の疲労までいやされました。ありがとうございます。

    あらしさん

  • ナイトフローヨガ

    ゆっくりとしたテンポでとても気持ちがよかったです。癒されました。ありがとうございました。

    tsukimaさん

  • 心と身体を整えるリフレッシュヨガ

    リラックスしつつ、うっすらと汗もかけて、気持ち良い時間でした。

    makoさん

  • ナイトフローヨガ

    フローヨガ気持ち良かったです。先生が苦しいポーズの時もニコニコ笑顔でこなされていて素晴らしかったです。フィギュアスケートの質問に対する回答も、興味深く楽しく伺いました。ありがとうございました😊また参加させて頂きます。

    akiさん

  • ナイトフローヨガ

    楽しく身体動かせました〜🎵🎵ありがとうございましたぁ😊

    みちよちゃんさん

  • 心と身体を整えるリフレッシュヨガ

    リラックスできました〜

    makoさん

  • 心と身体を整えるリフレッシュヨガ

    今日は一日仕事で、身体が硬かったので、ほぐれて気持ち良かったです。ありがとうございました。

    みるくさん

  • ナイトフローヨガ

    ゆったりとからだを伸ばし、心も穏やかな状態になりました。寝落ちしかけたのでぐっすり眠れそうです。ありがとうございます。

    ogacoさん

  • ナイトフローヨガ

    サクサクサクッといい汗かかせていただきました! また参加させていただきますね^^*

    Wasterさん

  • ナイトフローヨガ

    心が穏やかになり、体はストレッチと呼吸で手足先までポカポカになりました。先生が優しくアドバイスしてくださるので、楽しく心地良いレッスンとなりました。ありがとうございました。

    ラスカルさん

  • 心と身体を整えるリフレッシュヨガ

    ありがとうございました。優しい柔らかい声での誘導で、とっても落ち着いた穏やかな気持ちになりました。癒されました。また受けたいです。

    さくこさん

  • 心と身体を整えるリフレッシュヨガ

    心と体がリセットされた様な清々しい穏やかなレッスンでした。ありがとうございました。🙏

    ラスカルさん

  • ナイトフローヨガ

    手首を骨折していたので、久々のヨガレッスンでした。プランクはちょっと辛いですが、気持ち良くレッスン出来ました。ありがとうございました。

    カユマニスさん

  • ナイトフローヨガ

    とても丁寧で分かりやすかったです。ありがとうございました。

    まゆゆさん

  • 心と身体を整えるリフレッシュヨガ

    一年ぶりのヨガ、初めてのオンラインレッスンでしたが、麻央先生のわかりやすいご指導でゆるゆるリラックスしながら楽しめました。ドキドキのポーズチェック枠参加でしたが、先生にやさしくその場で声をかけてもらえるので意識できました。見てもらえている安心感も心地よかったです。また参加します!

    ogacoさん

  • 心と身体を整えるリフレッシュヨガ

    先生のガイドがとてもわかりやすく、身体をリフレッシュできました。ありがとうございました。

    AKIさん

  • 心と身体を整えるリフレッシュヨガ

    程よいストレッチで寝る前にちょうど良かったです。また先生の話し方も優しく心地良かったです!よく眠れそうです。ありがとうございました。

    きのこさん

  • 心と身体を整えるリフレッシュヨガ

    とてもリフレッシュできました!ありがとうございました!

    ショウさん

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