唯 先生

(5.0)

幼い頃からスポーツや体を動かすことに興味があり、ヨガを始めたのもアーサナに魅力を感じたことがきっかけでした。ヨガを始めて10年以上経ちますが知れば知るほどに楽しく、心まで柔軟になっていくヨガの智慧に毎回驚かされます。アーサナをとる事で得られる心や身体のしなやかさ、強さ、柔軟性をレッスンを通して届けていけるように、楽しさや気づきのあるレッスンを心がけています。

Q.ヨガ歴
A.14年

Q.得意なポーズ
A.アームバランス

Q.自分の強み
A.上級ポーズやアームバランス、柔軟性向上の秘訣、ポーズのバリエーション、ポーズの効果の引き出し方

Q.血液型
A.O型

Q.前職
A.美容系

Q.ハマっているものは?
A.ブレンドハーブティー

保持資格
●全米ヨガアライアンスRYT200
●IHTAヨガインストラクター1級
●IHTAヨガインストラクター2級
●IHTA ヨガリフレクソロジー
●IHTAキッズヨガインストラクター
●YARDヨガホイールインストラクター
●日本リンパ協会パーソナルリンパケアリスト
●NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト

事務局からのおすすめポイント!

一人ひとり丁寧に目を配りながら、その時の参加者に合わせた軽減法を取り入れるなど、クラス全体をみてレベルを調整してくれる唯先生。身体の動かし方を知っているからこそ、それぞれがポーズの効果を深められるように、マニュアルだけではないレッスンを展開します。ぜひ先生と一緒に自分だけの形を見つけてください。

Review

  • 〜しなやかな身体づくり〜柔軟性アップヨガ

    レッスンの中で、チャレンジポーズから軽減方法まで伝えてくださるので、自分の柔軟性に合わせたポーズを取ることができます。毎回チャレンジを続けることで、少しずつ柔軟性が高まっていく気がして、毎週のレッスンが楽しみです。いつもありがとうございます。

    キキさん

  • 〜しなやかな身体づくり〜柔軟性アップヨガ

    気分がほぐれました。段階を踏んだ説明でそれなりについていけました。

    まつさん

  • 〜しなやかな身体づくり〜柔軟性アップヨガ

    ちょうどピークポーズが克服したいものだったのでラッキーでした。またぜひ参加したいです! シンプルでお仕事前の活力にぴったりでした^^*

    Wasterさん

  • 〜しなやかな身体づくり〜柔軟性アップヨガ

    少しづつ練習します。ありがとうございます。

    みるくさん

  • 〜しなやかな身体づくり〜柔軟性アップヨガ

    気持ちよく動けました!ありがとうございます♪

    かおりさん

  • 〜しなやかな身体づくり〜柔軟性アップヨガ

    しっかり動けました。久々にハヌマーンをやりました。これくらいの強度が好きです。

    よこぷさん

  • 〜しなやかな身体づくり〜柔軟性アップヨガ

    ありがとうございました!隙間時間でしたが、丁寧なレッスンで癒されました。ひとりだと続けにくいけど、先生と一緒なら頑張れるような気がします。また受けにきます。

    NICAさん

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