美雪 先生

(4.8)

私は現在、台湾をベースに生活をしています。
30歳を過ぎた頃に様々なストレスで心身が弱りきった時期があり、それをきっかけにヨガを始めました。すると、不調が改善、気持ちも前向きに変化。そこからもっとヨガを学びたいと思い、ハワイで全米ヨガアライアンスRYT200を取得しました。
元々運動習慣もなく、特別なことはしていませんでした。そんな私だからこそ、「何から始めれば良いのかわからない」という方の気持ちがわかります。レッスンを通じて、日常生活も自分らしく過ごせるようになるようなヨガをお伝えします。

Q.ヨガ歴
A.11年

Q.得意なポーズ
A.太陽礼拝

Q.自分の強み
A.ヨガを楽しく習慣にできる

Q.血液型
A.O型

Q.前職
A.OL(金融系)

Q.ハマっているものは?
A.アシュタンガヨガ、中国語

保持資格
●全米ヨガアライアンスRYT200

事務局からのおすすめポイント!

アーサナの意識するポイントがわかりやすく、気持ちが明るくなるようなティーチングをしてくれる美雪先生。運動が苦手な方、初心者にもわかりやすい内容で一人ひとりに寄り添ってくれるので、ヨガが初めての方にもおすすめの先生です。
最近はアシュタンガヨガも勉強中ということで、新たな気づきを活かしたクラス展開にも注目ください。

Review

  • 朝のデトックスヨガ

    気持ちいい朝になりました!ありがとうございました!

    sakoさん

  • 朝のデトックスヨガ

    分かり易い説明でよくついて行けました。よかったです。

    ゆーさん

  • 代謝アップヨガ

    身体が伸びて気持ち良く出来ました。説明もわかりやすかったです。ありがとうございました!

    あやさん

  • 朝のデトックスヨガ

    気持ち良く動けました。

    rarukuさん

  • 朝のデトックスヨガ

    股関節がすごくほぐれました◎

    sakoさん

  • 朝のデトックスヨガ

    ゆったりと出来ました。少し出来ないポーヅもありましたが良かったです。またさんかしたいです。

    ゆーさん

  • 朝のデトックスヨガ

    私のヨガをする目的に合っててとてもよかった。すっつきりしました。またお願いします。

    ゆーさん

  • 朝のデトックスヨガ

    聞き取りやすい素敵な声で、気持ちよくレッスンを受けられました。呼吸のテンポ、タイミングもやりやすかったです。ありがとうございました!

    あやさん

  • 朝のデトックスヨガ

    説明がわかりやすく動きやすかったです。ありがとうございました。

    しょさん

  • 朝のデトックスヨガ

    ありがとうございました!先生説明がとてもわかりやすかったです。とても気持ちもよく、またぜひ受講したいと思いました。キャット&カウポーズの後の、腕を開いて頭を着けるポーズで首に力が入った感じがしたので(もう少し自分の準備ができたら⁉︎笑)ポーズチェック枠で是非見ていただきたいです。

    ゆきぽんさん

  • 朝のデトックスヨガ

    ヨガで素人がやりがちなズレを上手に指摘され、効かせたいポイントなどの指導が分かりやすかったです!お部屋のグリーンやヨガウェアも素敵、上質空間に癒されました。ありがとうございました。

    yumiさん

  • シェイプアップヨガ

    息を止めずに動けた感じです。わかりやすいインストラクションありがとうございました。

    かっこーさん

  • 朝のデトックスヨガ

    ゆっくりとしたストレッチ的要素が含まれており動きが少ない分、誤魔化しが効かないため体の状態がよく把握できました。ポーズ解説も、あえてダメなポーズを強調して見せて下さったので、分かりやすかった。先生のお人柄も魅力的で憧れます💕

    akiさん

  • 代謝アップヨガ

    美雪先生のレッスン、30分の休憩を挟め連続しているのは意味があったのですね。前半で体をほぐし暖め、後半で動く!とても理にかなっていて、いつもより気持ちよく動けました。流れのある動きの一つ一つにもポイントをついた指導が入るので、丁寧に体を動かせました。ありがとうございました✨

    akiさん

  • シェイプアップヨガ

    強度のあるポーズが含まれたレッスン、ポイント解説や誘動が絶妙で深く体が伸びました。ダウンドック時のバランスなど、他の方への質問回答にも色々なヒントが詰まっていて勉強になりました。台湾のお話タイムも毎回楽しみな時間です♪ありがとうございました💕

    akiさん

  • 代謝アップヨガ

    スッキリしました!ありがとうございます。またお願いします。

    ななさん

  • 代謝アップヨガ

    初めてのポーズチェック枠の参加でした。以前からインスタやYouTubeなどで拝見させて頂いている先生で最初は緊張してしまいましたが先生の穏やかな雰囲気に緊張もほぐれていき気持ちよくヨガをする事が出来ました。私の苦手なダウンドックを褒めて頂いてすごく嬉しかったです!また参加します!

    かなさん

  • 朝のデトックスヨガ

    とーーーっても素敵な先生なので、レッスンが好きすぎてどうしましょうとなります😍午前中という時間帯を考慮されて激しい動きはないのですが、全身が深く緩むようにプログラムされており、とても気持ちよかったです。在住者の方ならではの台湾コラムも楽しかったです。ありがとうございました♪

    akiさん

  • 朝のデトックスヨガ

    すっきりしました。またよろしく

    しょさん

  • 朝のデトックスヨガ

    ありがとうございました!

    ももさん

  • 朝のデトックスヨガ

    すっきりしました。分かり易い説明でした。また時間が合えばお願いいたします。

    しょさん

  • 朝のデトックスヨガ

    お仕事前ですが、とっても気持ちが穏やかになりました。自然体でとても素敵な先生です。この後ももう一回参加したくなりました^^*

    Wasterさん

  • シェイプアップヨガ

    とても素敵な先生でレッスン楽しかったです。地元のヨガスタジオでも教わった足を4の字に組んでお尻を伸ばすというポーズが、はじめて感覚が掴めました。誘導や説明が分かりやすいおかげでした。また、台湾の健康情報やお勧めグルメのお話も興味深かったです。ありがとうございました😊

    akiさん

  • シェイプアップヨガ

    台湾コラムも聞けてとっても得した気分です♪柔らかな素敵な先生です。アクティブ過ぎない程よい強度でおすすめです。ふわーっと脱力系太陽礼拝を楽しめました^^* 本来、延ばさなきゃーとかがない自分の身体、呼吸に合わせるのがヨガなのかしら。。。と、自己回帰できるレッスンでした!

    Wasterさん

  • 朝のデトックスヨガ

    t適当な難度で気持ち良かったです。また参加します。骨盤、

    まつさん

  • 朝のデトックスヨガ

    ありがとうございました!

    asamiさん

  • 朝のデトックスヨガ

    身体がすごく楽〜になりました!!

    のりあんさん

  • 朝のデトックスヨガ

    スムーズな誘導で動きやすかったです。ありがとうございました。

    みるくさん

  • シェイプアップヨガ

    先生の誘導わかりやすかったです。ありがとうございました。太陽礼拝、気持ち良かったです♡ 動きに夢中になって下腹を意識し続けるのが難しかったですが、少しづつ意識していきたいです。

    まろんさん

  • シェイプアップヨガ

    ありがとうございました。身体全体がほぐれました!

    花さん

  • 朝のデトックスヨガ

    今日も肩回りがほぐれて体側も伸びました。呼吸も入りやすいです。30分でも集中して動くのは大切ですねー。ありがとうございました。

    花さん

  • 朝のデトックスヨガ

    とってもほぐれました!!説明もわかりやすいです。好みのレッスンです。ありがとうございます。音声も聞き取りやすいのは機材の違いでしょうか・・・。

    花さん

  • 朝のデトックスヨガ

    体のどこに気をつけてそのポーズをとるかを教えて頂けるので、効かせるように気をつける事ができます。内容が濃くとてもわかりやすいです。どうもありがとうございました😊また受けます。

    Nekomiさん

  • 朝のデトックスヨガ

    素敵な先生に出会えました。先生が美しいのもあるんですが、声とか誘導にとても癒されました。心のモヤモヤがヨガの前にあったんですが、不思議と無になれた気がしました。そして何よりも心と身体のバランスが整った気がします。カメラオンにして参加したのですがポーズもきちんと見ていただきました。

    よこぷさん

  • シェイプアップヨガ

    美人で笑顔がとても素敵で優しい雰囲気だけどしっかり身体に効きました。とても心地がよかったです!

    あーやさん

  • シェイプアップヨガ

    落ち着いた雰囲気で、心が休まりました。仕事の合間にレッスンを受けましたが、リフレッシュできて、その後の仕事効率が上がった気がします!

    NICAさん

  • 朝のデトックスヨガ

    家事のひと段落ついた時に、遅刻して入りましたが、すごい優しい先生で空気感がとても心地よく朝から癒されました。

    ななさん

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