綾乃 先生

(5.0)

ヨガとの出会いは大学時代の体育のクラスで、10年以上前になります。姿勢改善や筋力強化だけではなく、思考の気づきやポジティブ思考への変化など様々な効果を実感してきました。ヨガを通じて素晴らしい経験をして、ヨガの魅力を誰か必要な人に伝えられるようになりたいと、インストラクターになることを決意しました。
身体にはもちろん、心にも良い影響があるヨガ。レッスンに参加してくださった方がヨガの恩恵を受けていただけるように精一杯努めていきたいと思います。

Q.ヨガ歴
A.7年

Q.得意なポーズ
A.パリブリッタジャーヌシールシャーサナ

Q.自分の強み
A.なんとなくではない解剖学に基づいたアーサナをお伝えしてます!

Q.血液型
A.A型

Q.前職
A.銀行員

Q.ハマっているものは?
A.ミュージカルキャッツ

保持資格
●JAHA協会ベビーヨガ&ママヨガ
●ノンストレスヨガ

事務局からのおすすめポイント!

怪我の無いように解剖学に基づいたアーサナの取り方を伝えるなど、身体の使い方をしっかりと指導してくれるので、安心してレッスンを受講することができる先生です。
参加者の方からも「今まで筋肉が使えていなかったことに気づけた」や「自分の身体の弱いところが分かった」など、ご自身の身体と向き合う時間を過ごせたことを実感できたという声が多く寄せられます。
綾乃先生は参加者の方とのコミュニケーションを大切にしているので、質問なども気軽にしてみてくださいね。

Review

  • 運動不足解消デトックスヨガ

    膝裏をすっきりさせたかったのでとっても良かったです。ありがとうございました。

    フィモさん

  • 肩こり改善ヨガ

    17の筋肉につながってるんですね!知識もあって、体もたっぷり動かせて気持ちよかったです♪

    ともみさん

  • 運動不足解消デトックスヨガ

    たくさん希望を聞いて頂いてありがとうございました。久しぶりにバランスポーズができて、うれしかったです。汗もかいて、身体もすっきりしました。

    みるくさん

  • 運動不足解消デトックスヨガ

    褒めて頂き、ありがとうございました。

    みるくさん

  • 運動不足解消デトックスヨガ

    ありがとうございました!初めて受けましたが、話し方や誘導のしかたが、私には心地よかったです。気持ちよくできました。解剖学に興味があるので、最後の腸腰筋のお話もとても参考になり,楽しかったです!

    さくこさん

  • 運動不足解消デトックスヨガ

    聴き心地の良い声で、ポーズごとの気をつける点も教えていただけて、とてもわかりやすかったです

    まみさん

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