YURI 先生

(4.9)

会社員時代に運動不足解消やストレス発散のためにジムに通い始めたのがきっかけで、ヨガやフィットネスと出会いました。それから20年ほどフィットネスに関わり、身体だけでなく心の健康も大切だと改めて実感しています。
強度や目的は様々なヨガレッスンを行いますが解剖学・東洋医学・生理学など様々な視点からレッスンを組み立てます。初心者も経験者の方も楽しめるレッスンです。自分へのご褒美である『癒し』を感じて有意義な時間にしましょう。

Q.ヨガ歴
A.20年

Q.得意なポーズ
A.アルダウッターナーサナ

Q.自分の強み
A.歪み・姿勢改善、解剖学・神経医学・東洋医学などあらゆる視点から改善に導きます。

Q.血液型
A.B型

Q.前職
A.SE

Q.ハマっているものは?
A.ちょっと凝った手作り(パン・薫製や発酵食品・石鹸・化粧品など)

保持資格
●LaxmiYOGA ヨガインストラクター
●LaxmiYOGA 椅子ヨガ・シニアヨガ
●アナトミック骨盤ヨガ
●パーソナルトレーナー
●食生活アドバイザー2級
●フードコーディネーター2級

事務局からのおすすめポイント!

オンラインだからこそ一人ひとりしっかり皆さんと向き合い、コメントすることを大切にしているYURI先生のクラスは、リアルタイムで繋がっていることを実感できるレッスンとなっています。
ヨガでは身体の奥のインナーマッスルを使い、呼吸やポーズをとり体の内側やメンタルに働きかけますが、どんな強度のレッスンも呼吸を大切にするよう促してくれます。また、体を動かすことだけではなく、続けていく中でヨガの真髄が学べる奥深いヨガの智慧を学べるのも、知識豊富なYURI先生のクラスの魅力です。

Review

  • 癒しの安眠ヨガ

    どのポーズもマッサージも気持ち良くて、ぐっすり眠れそうです。わかりやすい楽しいレッスンありがとうございました😊

    チャーミーさん

  • 癒しの安眠ヨガ

    はじめてのレッスンでした。色々なポーズでしたが、先生のやさしい声かけでがんばれました。ゆっくり眠れそうです。ありがとうございました。

    LUNAさん

  • 最高の1日にするためのほどよく動く朝ヨガ

    一番気になる股関節や肩回りを少しずつほぐせてよかったです。ダウンロックで血が巡る感じが好きです。最後の元気になる呼吸法は意識をしてやってみたいと思います。

    モルさん

  • 最高の1日にするためのほどよく動く朝ヨガ

    早起きしてよかったと思える、気持ちの良いレッスンでした。朝の体を全体ケアして、新しい自分になるための準備ができました。ツボ押ししたら、体の声が聞けました。内側を見て、ヨガと出会う前に放ってばかりいた自分をケアしたいです。

    モルさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    腰伸びました!ありがとうございました!

    もっちさん

  • 朝の瞑想ヨガ(呼吸法)

    上半身の凝りがほぐれました。自分を見つめる静かな時間を過ごせてスッキリしました、ありがとうございました❗️

    みひろさん

  • ヨガトレ

    説明もわかりやすく、楽しく受講できました!腹筋にすごく効きました!また受講したいです。ありがとうございました。

    もっちさん

  • 朝の瞑想ヨガ(呼吸法)

    股関節の左右差がなくなり、息がしやすくなりました。先生の優しい声かけに癒され、今日も程よく頑張ろうと思います。ありがとうございました。

    モルさん

  • 最高の1日にするためのほどよく動く朝ヨガ

    レッスンの始めにあった左右の股関節の左右差が解消されてきました!全体に血が巡り、体が温まりました。足裏の冷え、足裏足首ケアと三陰交を押して改善します。満月から新月に向けて心と体と空間のデトックスやりたいです。タイミングバッチリのアドバイス、ありがとうございました!

    モルさん

  • ヨガトレ

    朝からありがとうございました(^^)/ 最初のレッスンは一度入れなかったのですが、二度目ですぐに入れて映像や声も問題なかったです! またよろしくお願いします(^^)

    すーさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    今日は仕事早く終わったので、急いで帰って来て参加出来ました~🎵先生の言われるように、寝不足だったりしたので、自律神経が乱れ気味だったのかなぁ~、じんわり汗かいてリラックス出来ました~💞💞ありがとうございましたぁ😊

    みちよちゃんさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    気持ちよく伸ばせました。ありがとうございました。

    Rieさん

  • 朝の瞑想ヨガ(呼吸法)

    体が目覚めてくる感じでスッキリしました、ありがとうございました。

    みひろさん

  • ヨガトレ

    朝からバッチリ身体動かせました。ありがとうございました。

    yukiさん

  • ヒップupトレーニング

    気持ち良くほぐしてからの筋トレが、理にかなって、めちゃいい感じでしたー💞💞骨盤周り軽くなりました~💞ありがとうございましたぁ😊

    みちよちゃんさん

  • 肩や背中周りをほぐすヨガ

    アドバイスありがとうございました。今日のレッスンでパキパキ音がしながら気持ちよくストレッチ出来ました!

    みひろさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    一日の疲れをリセットしてもらいました。ありがとうございました。

    yukiさん

  • 癒しの安眠ヨガ

    一つ一つわかりやすい誘導で、気持ちよく体を動かすことができました!ありがとうございました。また参加させて頂きます^^

    ぽんずさん

  • ヒップupトレーニング

    すみません!!開講10分前に、時間を間違えて予約してしまった為、キャンセル出来ず無断欠席になってしまい、大変失礼しました。次回またどうぞよろしくお願いします。

    Nekomiさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    朝早くからありがとうございました。気持ち良く体を動かす事が出来ました♪

    ひろさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    ありがとうございましたぁ😊また仕事お休みとかでこの時間家に居てたら、ぜひ参加させていただきます~💞東洋医学の話またしてください~💞

    みちよちゃんさん

  • 心身のエネルギーチャージ!やさしい太陽礼拝ヨガ

    太陽礼拝、数回しかしたことがなく、今まではポーズを真似て動くことでいっぱいいっぱいだったのですが、YURI先生にゆっくりわかりやすく説明していただき、気持ちよくできました。朝から体がほぐれて、頭のてっぺんから足のつま先までスッキリしました。ありがとうございました。

    teteさん

  • ヨガトレ

    朝から元気をもらえるレッスンでした。ありがとうございました。

    yukiさん

  • ヒップupトレーニング

    地味だけど、しっかり効いた感ありました~😁😁続けるとヒップアップしそうですっ💞ありがとうございましたぁ😊

    みちよちゃんさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    体液がぐるぐる回り、体が解れ、温まりました。ざわざわしていたものが収まって、朝の体の目覚めがはっきり感じられて、初めての体験でした。

    モルさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    楽しく身体を整えられました。ありがとうございました。

    yukiさん

  • お腹引き締め★コアヨガ

    今回もとても気持ちよくできました。体をZ字にするポーズなどかなりきつく、じわじわと汗をかきましたが、終わってみると心身ともにスッキリして、体の隅々まで新しい空気が行き渡った感じです。YURI先生の落ち着いた声かけと明るい笑顔でこちらもリラックスできます。ありがとうございました。

    teteさん

  • 癒しの安眠ヨガ

    後半から身体が温まって少し汗ばみました。あっという間の1時間で自分の身体を見つめてリラックスできました。ありがとうございました!

    みひろさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    スッキリしました。ありがとうございました!

    そらいろさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    いつもありがとうございます。体がポカポカになりました♪

    YUKiさん

  • ヨガトレ

    朝から元気になるヨガでした。ありがとうございました。

    yukiさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    血の巡りが良くなって身体が温まりました。ありがとうございました。

    そらいろさん

  • ヨガトレ

    ヨガレッスンでは少ない筋トレが取り入れられていて、個人的には運動した感がありとてもよかったです!

    ハピマミさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    動きは激しいものはなかったのですが、お腹部分をねじるポーズが多く、じんわり汗が出て全身がスッキリしました。頭の奥の方もしんと穏やかになった気がします。体が脱力した感じが気持ちいいです。このまましばらく寝転がっていようと思います(^-^)。ありがとうございました。

    teteさん

  • ヨガトレ

    久々にしっかり体を動かしたので、お腹がプルプルして息切れの連続でした。色んな動作が組み合わされているので、楽しみながら運動できて良かったです。ありがとうございました!

    リカさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    2日連続で参加させてもらいました。昨日より少し体が動くようになった感覚です。ありがとうございました!

    YUKiさん

  • ヴィンヤサフローヨガ 動きたい人汗かきたい人にぴったりなヨガ

    短い時間でしたがたっぷりと汗が出てスッキリしました!ありがとうございました。

    YUKiさん

  • 朝の瞑想ヨガ(呼吸法)

    気持ちよくお仕事行けます❣️ありがとうございました😊

    メグさん

  • 心身のエネルギーチャージ!やさしい太陽礼拝ヨガ

    YURI先生の朝ヨガをすると気持ちよく目覚めて朝から頑張れるので、お気に入りです!今日もありがとうございました!

    そらいろさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    朝身体は起きていませんでしたが、ゆっくりと呼吸や伸びを指導していだだき、先生の声も優しく、とっても気持ちが良くスッキリしました。ありがとうございました!

    あきさん

  • 最高の1日にするためのほどよく動く朝ヨガ

    動いていくうちに頭も身体も程よく目覚めてきて終わった後は、スッキリでした。分かりやすい説明で動きやすくありがとうございました!

    maasaさん

  • ★ベッドOK★下半身の巡りを促す ディープストレッチヨガ

    ベテランで落ち着かれていて安心感があります。眠くなりました。いい感じです。

    Lokiさん

  • ★ベッドOK★呼吸と合わせてゆっくり動く リラックスヨガ

    無理なく付いていけるレベルで気持ち良く動けました。

    rarukuさん

  • ★ベッドOK★下半身の巡りを促す ディープストレッチヨガ

    体がかたいのでやり過ぎて筋が痛くなってしまいますが、頑張り過ぎず少しずつほぐれていくといいなと思います。いつも分かりやすい説明と体のお話をして下さるので気持ち良くレッスンに参加させて頂いています!今日もありがとうございました!

    みひろさん

  • ★ベッドOK★呼吸と合わせてゆっくり動く リラックスヨガ

    聞き取りやすくフレンドリーな雰囲気で、リラックスして取り組めました。ありがとうございました。

    マックさん

  • ★ベッドOK★下半身の巡りを促す ディープストレッチヨガ

    あっという間でしたが、体がじんわりと温まりました。リラックスできて、気持ちよかったです。ありがとうございました!

    モルさん

  • ★ベッドOK★呼吸と合わせてゆっくり動く リラックスヨガ

    ありがとうございました。体がぽかぽかして、バランス良くほぐれた感じがします!朝ヨガもチャレンジしてみたいです😊

    るかさん

  • すっきりお目覚めヨガ

    このヨガはすごく気持ちよく目覚められるのでお気に入りです!今日もありがとうございました!

    そらいろさん

  • 癒しの安眠ヨガ

    気持ちが良くて、眠ってしまいそうになりました。ありがとうございました(^o^)体だけでなく、手首が硬いのに気がつきました。

    モコモコさん

  • 癒しの安眠ヨガ

    テンポもちょうどよく、分かりやすく癒されました!腰回りもすっきり!ありがとうございました。

    maasaさん

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