YURI 先生

(4.9)

会社員時代に運動不足解消やストレス発散のためにジムに通い始めたのがきっかけで、ヨガやフィットネスと出会いました。それから20年ほどフィットネスに関わり、身体だけでなく心の健康も大切だと改めて実感しています。
強度や目的は様々なヨガレッスンを行いますが解剖学・東洋医学・生理学など様々な視点からレッスンを組み立てます。初心者も経験者の方も楽しめるレッスンです。自分へのご褒美である『癒し』を感じて有意義な時間にしましょう。

Q.ヨガ歴
A.20年

Q.得意なポーズ
A.アルダウッターナーサナ

Q.自分の強み
A.歪み・姿勢改善、解剖学・神経医学・東洋医学などあらゆる視点から改善に導きます。

Q.血液型
A.B型

Q.前職
A.SE

Q.ハマっているものは?
A.ちょっと凝った手作り(パン・薫製や発酵食品・石鹸・化粧品など)

保持資格
●LaxmiYOGA ヨガインストラクター
●LaxmiYOGA 椅子ヨガ・シニアヨガ
●アナトミック骨盤ヨガ
●パーソナルトレーナー
●食生活アドバイザー2級
●フードコーディネーター2級

事務局からのおすすめポイント!

オンラインだからこそ一人ひとりしっかり皆さんと向き合い、コメントすることを大切にしているYURI先生のクラスは、リアルタイムで繋がっていることを実感できるレッスンとなっています。
ヨガでは身体の奥のインナーマッスルを使い、呼吸やポーズをとり体の内側やメンタルに働きかけますが、どんな強度のレッスンも呼吸を大切にするよう促してくれます。また、体を動かすことだけではなく、続けていく中でヨガの真髄が学べる奥深いヨガの智慧を学べるのも、知識豊富なYURI先生のクラスの魅力です。

Review

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    楽しく身体を整えられました。ありがとうございました。

    yukiさん

  • お腹引き締め★コアヨガ

    今回もとても気持ちよくできました。体をZ字にするポーズなどかなりきつく、じわじわと汗をかきましたが、終わってみると心身ともにスッキリして、体の隅々まで新しい空気が行き渡った感じです。YURI先生の落ち着いた声かけと明るい笑顔でこちらもリラックスできます。ありがとうございました。

    teteさん

  • 癒しの安眠ヨガ

    後半から身体が温まって少し汗ばみました。あっという間の1時間で自分の身体を見つめてリラックスできました。ありがとうございました!

    みひろさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    動きは激しいものはなかったのですが、お腹部分をねじるポーズが多く、じんわり汗が出て全身がスッキリしました。頭の奥の方もしんと穏やかになった気がします。体が脱力した感じが気持ちいいです。このまましばらく寝転がっていようと思います(^-^)。ありがとうございました。

    teteさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    スッキリしました。ありがとうございました!

    そらいろさん

  • ヨガトレ

    朝から元気になるヨガでした。ありがとうございました。

    yukiさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    いつもありがとうございます。体がポカポカになりました♪

    YUKiさん

  • ヨガトレ

    ヨガレッスンでは少ない筋トレが取り入れられていて、個人的には運動した感がありとてもよかったです!

    ハピマミさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    血の巡りが良くなって身体が温まりました。ありがとうございました。

    そらいろさん

  • ヨガトレ

    久々にしっかり体を動かしたので、お腹がプルプルして息切れの連続でした。色んな動作が組み合わされているので、楽しみながら運動できて良かったです。ありがとうございました!

    リカさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    2日連続で参加させてもらいました。昨日より少し体が動くようになった感覚です。ありがとうございました!

    YUKiさん

  • ヴィンヤサフローヨガ 動きたい人汗かきたい人にぴったりなヨガ

    短い時間でしたがたっぷりと汗が出てスッキリしました!ありがとうございました。

    YUKiさん

  • 朝の瞑想ヨガ(呼吸法)

    気持ちよくお仕事行けます❣️ありがとうございました😊

    メグさん

  • 心身のエネルギーチャージ!やさしい太陽礼拝ヨガ

    YURI先生の朝ヨガをすると気持ちよく目覚めて朝から頑張れるので、お気に入りです!今日もありがとうございました!

    そらいろさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    朝身体は起きていませんでしたが、ゆっくりと呼吸や伸びを指導していだだき、先生の声も優しく、とっても気持ちが良くスッキリしました。ありがとうございました!

    あきさん

  • 最高の1日にするためのほどよく動く朝ヨガ

    動いていくうちに頭も身体も程よく目覚めてきて終わった後は、スッキリでした。分かりやすい説明で動きやすくありがとうございました!

    maasaさん

  • ★ベッドOK★呼吸と合わせてゆっくり動く リラックスヨガ

    無理なく付いていけるレベルで気持ち良く動けました。

    rarukuさん

  • ★ベッドOK★下半身の巡りを促す ディープストレッチヨガ

    あっという間でしたが、体がじんわりと温まりました。リラックスできて、気持ちよかったです。ありがとうございました!

    モルさん

  • ★ベッドOK★下半身の巡りを促す ディープストレッチヨガ

    ベテランで落ち着かれていて安心感があります。眠くなりました。いい感じです。

    Lokiさん

  • ★ベッドOK★下半身の巡りを促す ディープストレッチヨガ

    体がかたいのでやり過ぎて筋が痛くなってしまいますが、頑張り過ぎず少しずつほぐれていくといいなと思います。いつも分かりやすい説明と体のお話をして下さるので気持ち良くレッスンに参加させて頂いています!今日もありがとうございました!

    みひろさん

  • ★ベッドOK★呼吸と合わせてゆっくり動く リラックスヨガ

    聞き取りやすくフレンドリーな雰囲気で、リラックスして取り組めました。ありがとうございました。

    マックさん

  • ★ベッドOK★呼吸と合わせてゆっくり動く リラックスヨガ

    ありがとうございました。体がぽかぽかして、バランス良くほぐれた感じがします!朝ヨガもチャレンジしてみたいです😊

    るかさん

  • すっきりお目覚めヨガ

    このヨガはすごく気持ちよく目覚められるのでお気に入りです!今日もありがとうございました!

    そらいろさん

  • 朝の瞑想ヨガ(呼吸法)

    気持ちがスッキリしました、ありがとうございました!

    みひろさん

  • 癒しの安眠ヨガ

    気持ちが良くて、眠ってしまいそうになりました。ありがとうございました(^o^)体だけでなく、手首が硬いのに気がつきました。

    モコモコさん

  • 癒しの安眠ヨガ

    テンポもちょうどよく、分かりやすく癒されました!腰回りもすっきり!ありがとうございました。

    maasaさん

  • ヨガトレ

    ちょっときついポーズもありましたが、気持ちよく動けました。朝からしっかり筋トレした~感があります!

    kinokoさん

  • ヨガトレ

    流れの中でしっかり動けて気持ちよかったです!お話を聞いて、これから秋筋トレを効果的に頑張りたいと思いました。

    白雪さん

  • 最高の1日にするためのほどよく動く朝ヨガ

    ほどよくとっても気持ちよくほぐれました♪説明も分かりやすいです。ありがとうございました。

    maasaさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    初めて参加させていただきました!初心者ですがなんとかついていけました!笑 またよろしくお願いしますm(__)m

    すーさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    朝から体が伸びてポカポカします。心身ともにスッキリしました。ありがとうございました。

    teteさん

  • すっきりお目覚めヨガ

    ありがとうございました。朝から気持ちよかったです。

    Nanaさん

  • 心身のエネルギーチャージ!やさしい太陽礼拝ヨガ

    呼吸にあわせやすい太陽礼拝でした。やさしい動きなので朝一番に体を目覚めさられてよかったです。ありがとうございます。

    なべさんさん

  • すっきりお目覚めヨガ

    全身がのばせて、気持ちよく目覚められました。ありがとうございました!

    そらいろさん

  • 心身のエネルギーチャージ!やさしい太陽礼拝ヨガ

    体が気持ちよく目覚めました。ありがとうございました!

    そらいろさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    肩周りをストレッチすることができて良かったです。また参加させていただきます。

    anaさん

  • 心身のエネルギーチャージ!やさしい太陽礼拝ヨガ

    ありがとうございました。いつもながら先生のお人柄が大好きです。雨振りで頭痛がしていましたが、レッスンの後スッキリしました。ありがとうございました。

    makiさん

  • 体幹強化ヨガ

    とても分かりやすい説明でよかったです。うつ伏せになって両足を浮かせるポーズでグラグラしてしまったので、体幹を鍛えるためのトレーニングを意識的にしていかないと、と感じました。また参加させていただきます。

    anaさん

  • ★ベッドOK★下半身の巡りを促す ディープストレッチヨガ

    よく眠れそうです。ありがとうございました!

    sakoさん

  • ★ベッドOK★下半身の巡りを促す ディープストレッチヨガ

    初参加でしたがとても心地良かったです😊説明が分かりやすくてじっくりと自分の体と向き合う事が出来ました。また受講したいです。

    るかさん

  • お腹引き締め★コアヨガ

    初めて参加しましたが、YURI先生のリラックスされた明るい笑顔やトークに、こちらもリラックスして取り組めました。片足立ちのポーズなど、フラフラして大変でしたが、終わった後はいい汗をかいたなあという感じです。しばらく寝転がってこの脱力感を楽しみたいです。ありがとうございました。

    teteさん

  • お腹引き締め★コアヨガ

    激しくないようで、意外に汗をかき、すっきりしました。

    レモンさん

  • 秋のからだ巡りヨガ~30分~

    お話が上手な先生で、始まる前のトークタイムをふんふんと聞いていました。優しい口調とゆるやかなテンポが心地よくてスッと入ってきました。ベテラン感のあるホッと安心できる先生でした。素敵な時間をありがとうございました。体がめぐりました。

    よこぷさん

  • ☆「美BODY」&「美姿勢」を目指すスタイルアップヨガ☆

    レッスン前のお話もためになり体幹使った感じあり楽しかったです!ありがとうございました♪

    maasaさん

  • ヨガトレ

    30分とは思えない程密度の濃いレッスンで、汗がじんわり出てきました。特にお腹の筋肉(腹筋というよりはインナーマッスル)が鍛えられた感覚があります。また、途中で「良い感じですよ」と声掛けして頂いたのも嬉しかったです。ありがとうございました。

    おむすびさん

  • ヨガトレ

    運動量;しっかりでしたが,そんなにきつくなく、ついて行けました。

    ゆーさん

  • 心身のエネルギーチャージ!やさしい太陽礼拝ヨガ

    初めてレッスンを受けたのですが、心地よい声でそしてポーズチェックもしてくれて素敵なクラスです。あっという間の30分でした。ありがとうございました。

    ようこさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    ゆったりした気分がほぐれました。比較的簡単なポーズでついて行けました。

    ゆーさん

  • モーニングコンディショニング

    YURI先生のレッスンは、できないポーズがあるときでも、もう少しがんばろうと思えます。とても楽しいです。ありがとうございます。

    あらしさん

  • 自律神経を整えるフローヨガ

    季節に応じた体の変化も紹介いただきながら、優しいお声のガイドであっという間の30分間でした。ありがとうございました。

    かっこーさん

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