asami 先生

(5.0)

幼少期からジャスダンスを始め、ダンスの専門学校へ進学。在学中にヨガに出会い、ダンス同様に身体を使うこと、心と身体の両方を癒し整えるその効果に魅了されました。
ヨガを始めた頃は思ったように身体が上手く動かなかったり、ポーズもフラついてしまったり、手が届かないかもしれません。ですが、人それぞれ自分のペースで良いのです。ヨガはよく登山に例えられます。山頂まで行くその道のりを楽しみ、登頂だけが全てではないと。万全な状態で挑める日もあれば、気分が落ち込んでしまっている時もあります。その過程を楽しんでいただけたらと思います。一緒に少しずつ進んでいけるようサポートします。

Q.ヨガ歴
A.7年

Q.得意なポーズ
A.鳩の王様のポーズ

Q.自分の強み
A.骨盤の向きをみて筋膜リリースを取り入れながら姿勢改善ができる

Q.血液型
A.O型

Q.前職
A.ホットヨガインストラクター

Q.ハマっているものは?
A.お味噌や梅干しを手作りする事

保持資格
●IYCインターナショナルヨガセンター ハタヨガ指導者資格
●筋膜リリースヨガ指導者資格

事務局からのおすすめポイント!

猫背改善を得意とするasami先生。姿勢を整えて体が軽くなるとともに、心も前向きに軽やかに変化していく...そんな感覚を味わうことができます。
受講した皆さまからは、声が癒されるといった感想も多く寄せられます。しっかりと動いた後の最後のシャバーサナでは、癒しの声の誘導で深いリラックスを感じることができるでしょう。

Review

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ45

    今日で最後だったんですね。ゆっくり眠れそうです。ありがとうございました。

    LUNAさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ45

    丁寧に体の各部を緩めることか゛て゛き自然に眠くなりリラックスしてました。

    モルさん

  • じんわり汗ばむ、身体が軽くなる!筋膜リリースストレッチヨガ

    ありがとうございました。体かぽかぽかして緩みました。首や肩回りが動かしやすいです。お昼のレッスンは最後との事。asami先生の夜のクラスで心身共に癒されていたのでとても残念です。

    るかさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    ありがとうございました!ゆっくりとした声がけで、気持ち良く体を伸ばす事ができました。

    ひろさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    ありがとうございました!のど、お大事にして下さいね。

    ひろさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ45

    筋膜リリースのことが分かりやすくて、柔らかくすることができました。目の見え方がすっきりしました。ありがとうございました。

    モルさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    昨夜はレッスンで体全体を緩めて、熟睡出来ました。今朝、股関節やもも前がスッキリと伸びて姿勢が整っているように感じます。

    るかさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    前回より、声のリードで身体が動けた感じがしました。ゆったり伸ばすことができました。今日もありがとうございました。

    aiaiさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    気持ちよく伸ばすことができました。気持ちスッキリ!ありがとうございました。

    そらいろさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ45

    タオルを使ったストレッチなど、とても気持ちがよかったです。このまま気持ちよく眠れそうです。ありがとうございました。

    teteさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    気持ち良くほぐれました。有難うございます。

    rarukuさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    終わった後ゆったりと呼吸ができて心地よいです。ありがとうございます。

    メリーさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    体が温まりました。今日はよく眠れそうです。ありがとうございました!

    YUKiさん

  • じんわり汗ばむ、身体が軽くなる!筋膜リリースストレッチヨガ

    自分の身体をいたわりながらヨガが出来ました。ありがとうございました。

    yukiさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ45

    初めてでした。ゆったりと受けることができました。テーブルのポーズは、難しかったですが。ありがとうございました。

    LUNAさん

  • じんわり汗ばむ、身体が軽くなる!筋膜リリースストレッチヨガ

    穏やかな話し方と丁寧な説明でとてもわかりやすく、心も癒されました♪更年期で少し心身ともにダウン気味の時もありますが、ヨガを通して乗り切ろうとおもいます。また受講させて頂きますね♪

    メグさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    激しくなく、心地の良いレッスンでした。有難うございます。

    rarukuさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    分かりやすく丁寧にすすめてくださったのでリラックスしながら身体の全体表面にとても良かったです。ありがとうございました。

    アンノンいもさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ45

    聞き取りやすく、優しい声で、リラックスして取り組めました。ありがとうございました。

    マックさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ45

    正座から、足指を立ててのおしりのせ、うまくのせることができませんでした。なかなか自分の体の重さを実感しました。ありがとうございました。

    Hamiさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    文章途中で送ったしまったかも?です。覚えて下さってて嬉しいです。次回お話させて頂けるのを楽しみにしています。心地よいレッスンをありがとうございます。

    メリーさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    呼吸を意識しながら、リラックスできました。ありがとうございます。

    Hamiさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ45

    筋膜リリース気持ちいいです

    Lokiさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    初めての参加でした😊ゆっくりと全身が緩んだような気がします。一日の終わりにぴったりで心身共に癒されました。また受講したいです。

    るかさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    聞きやすい声、わかりやすい説明で、ゆっくり体と向き合えた感覚になりました。ありがとうございました。ヨガ初心者でポーズも何もわからない私にとってもとても有難かったです!

    sayakaさん

  • じんわり汗ばむ、身体が軽くなる!筋膜リリースストレッチヨガ

    気持ちよかったです。ありがとうございます!

    あやさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    癒し系のレッスンですね。ゆっくり体の動きを感じる事が出来ました。ありがとうございます。

    ひろさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ45

    すごく心地よくて、リラックスしながらできました!寝つきも良かったですし、翌日も身体の動きが良かったので、レッスンのおかげだと思いました!ありがとうございました😊また受けたいです。

    namiさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ45

    ありがとうございました。頑張りすぎず、じわっと伸ばした後の身体は、緩んでいて心地よいです。眠る前の準備をしているようなポアーンとした感覚も気持ちよくてぐっすり眠れそうです。1日の終わりにレッスンを受講できて良かったです。感謝です。

    メリーさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ45

    体の中からじわじわと温まりほっこりしました。どうもありがとうございました。

    Nekomiさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ45

    声が心地良い

    Lokiさん

  • 美脚ヨガ

    子供達がいた為 ギャラリー枠で参加させてもらいました。顔が見えないにも関わらず優しく何度も声がけをして頂き、気持ちよくレッスンを受けることができました。ポーズの取り方も細かく説明して頂いたおかげで新しい発見もありました。ありがとうございました。

    Pucchinさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    ありがとうございました〜。リラックスできました。

    ゆーみんさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    器具を使わない筋膜リリースは初めてでしたが、asami先生の穏やかな声に導かれて、とても心地よい時間を過ごすことができました。ありがとうございます。

    あらしさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    寝る前には丁度いいゆったり感でした。ありがとうございました。

    Leeさん

  • じんわり汗ばむ、身体が軽くなる!筋膜リリースストレッチヨガ

    とても丁寧な説明でガイドしていただき、カラダ全体を気持ちよく伸ばせました。呼吸を上手く使ってのレッスンで、終了後はとてもスッキリしました。 穏やかな雰囲気で、お声を聴いているだけでも癒されます。

    ともさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    とても気持ちよくて、よく眠れそうです。ありがとうございました。

    しろさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    初めて筋膜リリースヨガをしました。1つ1つのポーズがどこの筋膜を伸ばし、どんな効果があるのか、わかりやすく教えてくださり、納得しながら出来ました!優しく丁寧で聞き取りやすい話し方で、声にも癒されました。参加して良かったです!

    まあさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    優しい語りかけで、ゆるみました。ありがとうございました。

    かめさん

  • 優しく癒すゆったりリラックスヨガ

    先生のやさしい声で癒されます。落ち着きました。体がかたいのでなかなかついていけませんが、徐々に慣れていきたいと思いました。

    ひまわりさん

  • 優しく癒すゆったりリラックスヨガ

    身体が伸び気持ちよくリラックスできました。ありがとうございました。

    ゆーみんさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    ゆっくりとした動きなのに、呼吸やポーズを意識することで体が柔らかくなることに驚きました。マッサージもなるほど!というポイントを教えて頂きありがたいです。説明や誘導するお声のトーンが心地良く、気持ちよかったです。ありがとうございました。

    akiさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    力を抜いてじっくりキープしたら、レッスンの終わり頃には先生のおっしゃるように頭がポワーンとなりました。気持ち良かったです。ありがとうございました。

    鈴蘭さん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    声に癒されました。筋膜リリース初めてですが説明を聞きながらで分かりやすかったです。無理なくできて良かったです。

    白雪さん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    道具を使わない筋膜リリース、胸鎖乳突筋、突っ張っているので伸ばせて気持ちよかったです。全体的に体が緩められて眠くなってきてしまいました。どうもありがとうございました。

    葉っぱさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    ゆったりした動きですが、とても気持ちよく、しっかり身体を伸ばすことができました。

    hiroさん

  • 優しく癒すゆったりリラックスヨガ

    声がとても心地よかったです。

    あんころさん

  • 下半身スッキリヨガ

    先生の声がとても優しく気持ちよく動けました。

    のりあんさん

  • 体がどんどん緩む 筋膜リリースストレッチヨガ30

    テレワークの合間に参加させていただきました。筋膜リリースは初めてでしたが、めちゃくちゃ気持ちよかったです!また参加したいと思います。ありがとうございました!

    hiroさん

  • 優しく癒すゆったりリラックスヨガ

    ゆったりした時間が流れ、リラックス出来ました。ありがとうございました。

    バンビさん

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